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Uttana Shishosana : ウィキペディア英語版
Uttana Shishosana

Uttana shishosana or Extended Puppy Pose〔 (【引用サイトリンク】 Yoga Journal - Extended Puppy Pose )〕 is an asana.
==Description==
It is a forward bend which resembles balasana (child's pose) and is used to reduce stress and tension.

抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア(Wikipedia)
ウィキペディアで「Uttana Shishosana」の詳細全文を読む



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